Aanmelden

Alle site-activiteit

    • Grasser
      Grasser heeft de groep Sky Running Pentru începători aangemaakt
      Rezistența este esențială în alergarea montană și se dezvoltă prin antrenamente bine structurate. Cu ghidajul potrivit, îți vei crește rezistența fizică și vei aborda cu succes cele mai provocatoare trasee montane. Un antrenor alergare montană te va...
      • Grasser
        Grasser heeft de groep Sky Running: Pregătire Pentru Competiții aangemaakt
        Un antrenor alergare te poate învăța cum să abordezi eficient ascensiunile și coborârile, protejându-ți articulațiile. Antrenamentul specific pentru alergarea montană va maximiza eficiența ta și va reduce riscul de accidentări. Cu ajutorul unui...
        • Grasser
          Grasser heeft de groep Sky Running: Pregătire Pentru Competiții aangemaakt
          Un antrenor alergare montană te va ajuta să îți organizezi antrenamentele pentru a fi gata de competiție. Cu un plan corect definit și antrenament constant, vei putea să te pregătești mental și fizic pentru provocările competițiilor de sky running....
          • Grasser
            Grasser heeft de groep Tehnici Avansate De Alergare Montană aangemaakt
            Un plan de antrenament structurat este esențial pentru a avea succes în alergarea montană. Un antrenor alergare montană te va ajuta să îți creezi un program adaptat nevoilor tale și nivelului tău de fitness. Pregătirea cu un antrenor alergare îți va...
            • Grasser
              Grasser heeft de groep Sky Running Pentru începători aangemaakt
              Cu ajutorul unui antrenor personal, vei învăța cum să îți gestionezi energia și să abordezi primele trasee montane cu încredere. Sky running pentru începători Sky running-ul pentru începători necesită o abordare specifică și tehnici corecte de...
              • Grasser
                Grasser heeft de groep Nutriția în Alergarea Montană aangemaakt
                Cu ajutorul unui Antrenor personal alergare personal, vei putea să îți optimizezi dieta pentru a menține energia și rezistența pe parcursul alergării montane. Nutriția joacă un rol crucial în performanțele tale în alergarea montană. Un antrenor...
                • Grasser
                  Grasser heeft de groep Importanța Echipamentului în Alergarea Montană aangemaakt
                  Antrenamentul specific pentru alergarea montană va maximiza eficiența ta și va reduce riscul de accidentări. Un antrenor alergare te poate învăța cum să abordezi eficient ascensiunile și coborârile, protejându-ți articulațiile. Cu ajutorul unui...
                  • Cuong Doan
                    Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ CHÍN toegevoegd
                    LÒNG HIẾU THẢO CỦA CHÚA HÀI ĐỒNGTừ hang lừa đến Núi Sọ, Chúa Giêsu hằng bày tỏ lòng hiếu thảo, xuyên qua sự phục tùng, đối với Cha-trên-trời cũng như đối với cha-mẹ-dưới-thế.Lúc vừa vào trần gian, Ngài đã nsoi: "Cha đã nắn cho con một thân xác ......
                    • Cuong Doan
                      Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ TÁM toegevoegd
                      SỰ KHIÊM NHƯỜNG CỦA CHÚA HÀI ĐỒNG TRONG NHÀ NAZARÉTLạy Chúa Giêsu, con yêu thích biết bao được chiêm ngưỡng Chúa đang lúc thiếu thời, sống trong nhà Nazarét, bên cạnh Đức Mẹ và Thánh cả Giuse!Đời sống đơn sơ, khiêm nhượng của Ngài, giống hệt đời...
                      • Cuong Doan
                        Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ BẢY toegevoegd
                        BÌNH AN DƯỚI THẾ CHO NGƯỜI CHÚA THƯƠNGCó vinh quang Thiên Chúa mới có bình an loài người. Chảng ai kién tạo hòa bình bằng Hài-nhi Giêsu, nằm trong máng cỏ! Ngài giao hòa ta với Cha Ngài, để Cha Ngài cũng nên Cha ta, và ta nên con cái của Thiên Chúa....
                        • Cuong Doan
                          Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ SÁU toegevoegd
                          VINH DANH CHÚA CẢ TRÊN TRỜITừ Hang đá Belem, ta dường như còn nghe vọng lại lời ca tuyệt diệu :Vinh danh Chúa Cả trên trời,Bình an dưới thế cho người Chúa thương.Khi phái Con Ngàu giáng trần cứu thế, Chúa Cha muốn biểu dương lòng khoan hậu vô biên...
                          • Cuong Doan
                            Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ NĂM toegevoegd
                            HÃY CA NGỢI THÁNH DANH CHÚA GIÊSULạy Chúa Giê su, xin cho con thấu hiểu kho tàng mầu nhiệm, chứa đựng nơi Tên cao sang, êm ái của Người.Danh tức là Người. Kính Danh Đức Giê su là kính Nhân-Thần Vị của Chúa. Chính Chúa Cha đã đặt Tên diễm phúc ấy cho...
                            • Cuong Doan
                              Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ BỐN toegevoegd
                              HÃY TIN YÊU THIÊN CHÚA NƠI HÀI ĐỒNG GIÊSUNoel là đại lễ mừng Tình Yêu thương của Thiên Chúa, tỏ hiện nơi Hài Nhi khả ái, đang giang rộng tay về phía chúng ta.Tình thương yêu ấy, một khi được cảm nhận, có sức thúc đẩy nhiệt tình của ta, như Chị thánh...
                              • Cuong Doan
                                Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ BA toegevoegd
                                TÌNH YÊU THƯƠNG CỦA THIÊN CHÚA ĐƯỢC TỎ HIỆN NƠI CHÚA HÀI ĐỒNGThiên Chúa là Tình yêu. Người yêu ta bằng tình yêu muôn thuở."Nhưng dường như có lần, Người tự nhủ : Loài người không mến Ta, vì nó không thấy Ta. Vậy Ta sẽ tỏ mình cho nó thấy, tất nó sẽ...
                                • Cuong Doan
                                  Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ HAI toegevoegd
                                  HÃY CHIÊM NGƯỠNG MẦU NHIỆM GIÁNG SINHVĩ đại thay, kỳ diệu tha, mầu nhiệm Ngôi Lời nhập thể!Mầu nhiệm này không quy hướng về tạo vật nào, nhưng về chính Thiên Chúa. Lại hiển dương Thiên Chúa các vô cùng hoàng hảo, bởi biểu hiện Tình Yêu Thương là bản...
                                  • Cuong Doan
                                    Cuong Doan heeft de pagina - NGÀY THỨ NHẤT toegevoegd
                                    HÃY SÙNG BÁI CHÚA HÀI ĐỒNGLạy Đức Chúa Kitô, Thiên Chúa làm người, chúng con hết lòng thờ lạy Chúa. Trót cuộc đời Chúa, giai đoạn nào, mầu nhiệm nào cũng đáng kính mến, suy tôn.Trong tuần Cửu nhật này, lạy Chúa Giêsu Hài Đồng, chúng con xin hợp cùng...
                                    • Cuong Doan
                                      Cuong Doan heeft de pagina Tuần Cửu Nhật Kính Chúa Hài Đồng toegevoegd
                                      TUẦN CỬU NHẬT KÍNH CHÚA HÀI ĐỒNGSự tôn sùng Chúa Hài Đồng là cao điểm của lòng sùng kính Đức Mẹ và Thánh Giuse, rất thích hợp với tâm hồn tuổi trẻ. Nên làm tuần Cửu nhật Chúa Hài Đồng trong mùa Vọng, mùa Giáng sinh. Cũng có thể làm xen với Tuần Cửu...
                                      • Cuong Doan
                                        Cuong Doan heeft de pagina NGÀY THỨ BẢY toegevoegd
                                        NGÀY THỨ BẢYHỠI CÁC LINH HỒN THÁNH THIỆN NƠI LUYỆN NGỤC: CÁC NGÀI CÓ NUỐITIẾC ĐIỀU GÌ VỀ THẾ GIỚI MÀ CÁC NGÀI VỪA TỪ GIÃ KHÔNG?Tôi nuối tiếc vì tôi đã không bố thí đủ để cầu xin cho các linh hồn dưới luyện ngục: những lời cầu nguyện ăn năn thống...
                                        • Cuong Doan
                                          Cuong Doan heeft de pagina CHÚA NHẬT toegevoegd
                                          CHÚA NHẬT:HỠI CÁC LINH HỒN THÁNH THIỆN TRONG LUYỆN NGỤC, CÁC NGÀI CÓ NUỐI TIẾC ĐIỀU GÌ VỀ THẾ GIỚI MÀ CÁC NGÀI VỪA TỪ GIÃ KHÔNG?Tôi nuối tiếc cho thời giam đã mất. Tôi không bao giờ nghĩ rằng thời gian trên trái đất thật là quý giá chóng qua và...
                                          • Cuong Doan
                                            Cuong Doan heeft de pagina KINH CẦU CHO CÁC LINH HỒN toegevoegd
                                            KINH CẦU CHO CÁC LINH HỒNLạy Cha là Đấng hằng có đời đời, con xin dâng lên Cha Máu cực thánh Con Cha là Chúa Giêsu Kitô, hợp với Thánh lễ dâng trên bàn thờ khắp thế giới trong ngày hôm nay để cầu nguyện cho các linh hồn nơi luyện tội, các tội nhân...